心理・メンタル

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【今不登校の君へ】不登校を乗り越える準備をしよう

不登校を乗り越えるには「休息」と「心の安定」が必要です。不登校生向けに今優先して行ってほしいことを書きました。
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【不登校】他人のアドバイスは聞かなくていい

不登校についてアドバイスをしてくる人は世の中たくさんいますが、その全部が役に立つというわけではありません。中には心無い自己満足な意見も普通にたくさんあるので、そういうものには耳を傾けないでいいです。
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【不登校】学校に行くときの不安や緊張を和らげる方法6選

基本的に学校は無理していくべき場所ではありません。ですが、それでも行かなければならないとき用の記事です。心理学的な面からもアプローチしています。
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いじめ加害者に欠けているものは「想像力」

「想像力」の視点からいじめを捉えた記事になっています。また、想像力があり過ぎることによる弊害についても書いています。
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【不登校】「ハリネズミのジレンマ」に学ぶ、人との上手な付き合い方

人との上手なコミュニケーションの取り方について、「ハリネズミのジレンマ」や「パーソナルスペース」などの用語を使いながら説明しています。
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自分が不登校になってしまったときに、まず始めに知っておいてほしいこと

自分が不登校になってしまった場合の、まず最初に知っておいてほしいことを書いています。
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