心理・メンタル

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【不登校の親】簡単に割り切れないのは当たり前

「学校よりも子どもの心身の健康の方が大事」もちろんその通りです。でもわかっていてもそんな簡単に割り切れるわけなんてないです。不登校の子を持つ親は常にいろんな気持ちの中で揺れ動いています。
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【元教師が解説】不登校でも子どもは育つ!

自分の子どもが不登校になると親は「何もかもが止まったまま」「何も成長していなくて他の子どもに大きく遅れをとっている」と感じます。でも決してそんなことはありません。
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【不登校】親の孤独がいちばん心配

不登校問題では子どもと同等かそれ以上に親御さんのケアが大事です。なぜなら親御さんには逃げ場がないし、周りからずっと責められ続けてしまうことがあるからです。
2020.09.02
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【不登校】本当の友達の作り方

不登校の人に向けた「友達の作り方」の記事です。でも本当は別に友達なんていなくてもいいじゃんっていうのが私の結論です。
2020.07.04
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メンタルを鍛えずにメンタルを強くする方法「4つの要素」

メンタルを強くするにはメンタル以外の部分をちゃんとしましょうという話です。
2020.07.31
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【自分を責めるな】人生を楽に生きる方法【お母さんを応援】

世の中のお母さん方は基本がんばりすぎです。もっと手を抜いて楽に生きましょう。
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【不登校生にも役立つ】SNSで発信してたら自己肯定感がアップした僕の話

リアルの世界で生き辛さを感じる人ほどSNSでの「発信」は有効だと思います。私の体験談を書いています。
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不登校の子どものメンタル維持に必要なこと【8選】

メンタルが下がっているところに荒療治なんて必要ないです。これまで我慢して頑張ってきた自分をたくさん甘やかしましょう。
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「不登校でも大丈夫」と僕が言い続けられる理由

私の「経験」から基づく記事です。別に統計とかはありませんが、でも「不登校でも人生は大丈夫ですよ」という内容です。
2020.07.30
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不登校の親のメンタル維持に必要なこと【6選】

不登校の親御さんはメンタルがどうしても下がりがちです。メンタル維持のための方法を6つ挙げて説明しています。
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