心理・メンタル

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【不登校】「ハリネズミのジレンマ」に学ぶ、人との上手な付き合い方

人との上手なコミュニケーションの取り方について、「ハリネズミのジレンマ」や「パーソナルスペース」などの用語を使いながら説明しています。
2020.12.23
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自分が不登校になってしまったときに、まず始めに知っておいてほしいこと

自分が不登校になってしまった場合の、まず最初に知っておいてほしいことを書いています。
2020.12.23
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【不登校の親】簡単に割り切れないのは当たり前

「学校よりも子どもの心身の健康の方が大事」もちろんその通りです。でもわかっていてもそんな簡単に割り切れるわけなんてないです。不登校の子を持つ親は常にいろんな気持ちの中で揺れ動いています。
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【元教師が解説】不登校でも子どもは育つ!

自分の子どもが不登校になると親は「何もかもが止まったまま」「何も成長していなくて他の子どもに大きく遅れをとっている」と感じます。でも決してそんなことはありません。
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【不登校】親の孤独がいちばん心配

不登校問題では子どもと同等かそれ以上に親御さんのケアが大事です。なぜなら親御さんには逃げ場がないし、周りからずっと責められ続けてしまうことがあるからです。
2020.09.02
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メンタルを鍛えずにメンタルを強くする方法「4つの要素」

メンタルを強くするにはメンタル以外の部分をちゃんとしましょうという話です。
2020.07.31
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【不登校】学校に行くときの不安や緊張を和らげる方法6選

基本的に学校は無理していくべき場所ではありません。ですが、それでも行かなければならないとき用の記事です。心理学的な面からもアプローチしています。
2020.07.31
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「不登校でも大丈夫」と僕が言い続けられる理由

私の「経験」から基づく記事です。別に統計とかはありませんが、でも「不登校でも人生は大丈夫ですよ」という内容です。
2020.07.30
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【不登校】本当の友達の作り方

不登校の人に向けた「友達の作り方」の記事です。でも本当は別に友達なんていなくてもいいじゃんっていうのが私の結論です。
2020.07.04
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【自分を責めるな】人生を楽に生きる方法【お母さんを応援】

世の中のお母さん方は基本がんばりすぎです。もっと手を抜いて楽に生きましょう。
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